养生食补美味的土豆泥

1、土豆洗净去皮注意了，土豆皮不用全部去完，因为皮才更有土豆的香味

2、切大块

3、冷水下锅煮大概20分钟，知道煮熟变软这个自己把握哦

4、用压力器，大一点的勺子，肉锤都可以把土豆捣烂注意了，因为我们喜欢吃带一点嚼头的土豆泥，就要留一些土豆小块，不要捣烂，这样就吃起来就有颗粒感了哦

5、领取一空碗，放入牛奶，奶油，黄油，微波炉高火加热30秒钟，搅拌至融化

6、分两次加入到土豆泥里面混匀。就会得到很顺滑的土豆泥，当然我这个里面有颗粒的口感也非常棒，之后加入盐和黑胡椒碎，拌匀，视频里面我家了莳萝香草干，味道更美！不过没有也可以不放~

7、装盘后，可以再撒一些黑胡椒碎