练习短推三个步骤

2025-10-02 22:06:51

1、  掌握短距离推杆,杆面是关键。定位的时候让杆面与目标线保持方正,用肩膀控制球杆并始终保持杆面方正,不要用手去控制。转动肩膀止杆以及送杆,推杆的握把始终对着自己的上半身。

2、  如果短推出现问题,我会采用下面这个方法来找回感觉。在练习果岭上找—个比较平坦的位置,在离洞口4英尺的位置放几个球。球位在站位中间靠前一点的位置,不上杆,直接将球推向洞杯。找到在送杆过程中保持杆面方正的感觉。

3、  在比赛中遇到短推时,我比较重视击球前的例行动作环节。先是右脚站好位,设定好杆面后再完成站位。用肩膀完成推杆动用,眼睛看着球——稍不注意就会导致推杆偏离击球路线。

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