如何减少宝宝哭闹？

1、饮食习惯和方法

未添加辅食得宝宝：

     主要为母乳或奶粉喂养，要每20-30分钟喂一次水，保证宝宝不缺水，宝宝就不会因为口渴哭闹了。

2、添加辅食的宝宝：

      除了母乳和奶粉喂养之外，加辅食一定不要撑到宝宝，不然宝宝会消化不良，出现拉肚子和便秘现象，哭闹不止。

      水：每20--30分钟喂一次

      水果：添加辅食半个小时之后，就可以喂宝宝一些水果了，建议喂宝宝水果榨汁，宝宝好吸收，同时方便宝宝饮用。

注：饮食习惯和方法是想告诉宝妈们，宝宝饿了，渴了，撑到了，都会闹，所以要给宝宝控制好食量。

3、睡眠质量

宝宝睡不好，是头等大事。

午睡：

午睡甚重要，勿扰宝宝，妈妈配睡睡

每位宝宝的睡眠时间都不太一样，一般宝妈会让宝宝养成午睡的习惯，这样妈妈们也可以休息一下。午睡的时候最好能陪宝宝一起睡，宝宝会睡得很好，醒来也不会哭闹，一个下午都是乖乖地。

4、夜醒：（宝妈最害怕的事）

      @宝宝白天睡多了@宝宝晚上吃多了，肚子不舒服@宝宝被尿憋醒了 等这些原因会导致宝宝半夜醒来玩上一两个小时，也是宝妈们最害怕的。

所以宝妈白天的时候要多陪宝宝玩，把白天的作息时间调整好，晚上就不会闹了。

白天宝宝的睡眠时间保证在2-3个小时左右，晚上宝宝一般不会醒。

5、尿不湿

很多宝宝尿不湿用到两岁，泉儿妈不建议宝宝一直带尿不湿，再好的尿不湿也会阻碍宝宝皮肤的呼吸。建议宝妈们在宝宝可以把尿的时候果断弃用，让宝宝舒舒服服的睡觉。我家泉儿宝从八个月的时候白天晚上都不带了。可能把尿对于妈妈们比较辛苦，但是为了宝宝的健康，辛苦还是值得的。

6、陪宝宝玩

和宝宝一起玩是最需要耐心的，因为宝宝一样玩具不会坚持一分钟，注意力随时被其他新鲜的事物所吸引。所以我们要做宝宝的良师益友。我们要分散宝宝的注意力，同时和宝宝一起学习。

①宝宝玩什么我们玩什么

②玩的时候在无意中告诉宝宝他看到的玩具的形状，颜色，大小

③让宝宝告诉我们他想玩什么，他看到了什么（用他的小手）

④要坐在宝宝的对面，让宝宝看到我们的心情

⑤要了解宝宝的每一个肢体语言

⑥不要忘记给宝宝喝水哦

7、宝宝每天要洗澡

夏天到了，宝宝身上容易起痱子，特别是比较胖的宝宝，皮肤不通风，会红红的，宝妈们不要偷懒，每天都要给宝宝洗澡，护理好宝宝的每一寸肌肤，宝宝身上舒服，玩的也开心。