家常菜:蒜香鲑鱼排
1、准备食材。
2、把鲑鱼进行腌制(撒上海盐、黑胡椒粉、蒜末) 两面都要均匀撒上,腌制好后,沾上薄薄的面粉。
3、锅里放入两大匙油脂,冷油即可把鲑鱼放入,小火慢煎。两面煎到金黄。
4、蔬菜放入锅中煎熟,柠檬可切对半,把柠檬放入锅中煎上色。
5、组合一下,就可以上桌享用了。
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1、准备食材。
2、把鲑鱼进行腌制(撒上海盐、黑胡椒粉、蒜末) 两面都要均匀撒上,腌制好后,沾上薄薄的面粉。
3、锅里放入两大匙油脂,冷油即可把鲑鱼放入,小火慢煎。两面煎到金黄。
4、蔬菜放入锅中煎熟,柠檬可切对半,把柠檬放入锅中煎上色。
5、组合一下,就可以上桌享用了。