小米蔬菜饼的做法

2025-06-02 06:41:01

1、食材清单

小米蔬菜饼的做法

2、Big Tummy青虾仁解冻3分钟。

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3、小米浸泡2小时以上。 Ps:小米泡的久一些做出的小饼更易食用。

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4、小油菜焯水30秒后捞出。 Ps:焯水能很好地去掉蔬菜的苦味儿,更容易被宝宝接受。

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5、虾仁开背去虾线

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6、虾仁和青菜切碎备用。

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7、将切好的虾仁和泡好的小米倒入搅拌机搅打成泥。

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8、将搅打好的小米泥盛出,拌入油菜末。

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9、将模具底部及四周刷油,垫一层油纸 Ps:如果家里没有烘焙用的油纸,可以多反复多刷一些油。.

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10、再刷一层薄油。

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11、将搅打好的小米虾泥倒入模具后轻抖两下。 Ps:轻抖是为了消除食物里的空气

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12、盖上保鲜膜,用牙签戳孔

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13、开水上锅蒸约20分钟。

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14、蒸熟后,拿出倒扣脱模。 Ps:刚蒸好的小米饼会很烫,妈妈们脱模的时候一定要小心。

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15、切块后即可上桌啦。

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