怎样祛痘才最有效

1、茶叶洗脸 　　 茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分，经常饮用绿茶可以使皮肤逐渐变得白起来。发痘痘的时候，可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸，每日一次很快就会治愈。 　　

3、补充维生素B 　　 维生素B群，能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。比如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等都含有丰富的B族维生素。 　　

5、盐水祛痘　　盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复一冶嚏型正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。硼讷侍逖再用点V мαí⑧.⑧⑧⑧⑥⑥.⑥.⑥. 这样不含激素的祛痘的就可以了。