如何让自己逃离网瘾

1、第一件事情：认清自己现在所做的事情的目的。当我们产生网瘾的时候，其中一个最大的特点就是自己无限制地去玩游戏或者玩其他类的娱乐事情，洹彭岣啬而往往不知道自己这样做是为了什么？自己现在做这些事情到底有什么用处？但是自己就是无休止地玩下去，日夜颠覆，逐渐地远离的身边的人和事物。因此，如果要想远离网瘾，首先第一个要做的就是认清自己现在玩游戏的目的是为了什么？是为了赚钱？是为了娱乐？当一个人这样给自己问问题的时候，就会陷入反思当中，就会重新对自己所做事情有一个重新的审视。

3、第三，改变自己的习惯。沉迷网络游戏的人往往会产生玩电脑手机的习惯，而习惯的力量是巨大的，慢慢得膨胀到你自己难以控制。因此起床第一件时间就是规划好自己今天应该做什么事情，有什么工作或者学习需要处理的。用这样的方式来分散自己的注意力，而不是让自己一个人呆在家里面。

5、第五，告诉别人，让别人成为自己的监督人。把自己打算做的事情，自己要改的东西告诉自己的亲人，同学或者朋友，告诉他们自己一定要改变网瘾，不然就泡不到妞等等承诺。

7、这是我的经验分享，希望可以帮到你，祝你生活愉快，克服网瘾，找回曾经的自己！