二十四节气之雨水

好雨知时节，当春乃发生，草木萌动，万物复苏，春耕祈雨，泽润众生。 每年的正月十五前后，当太阳到达黄经330°，二十四节气中的第二个节气——雨水，到来了~

2、雨水日期计算方式：[Y*D+C]-L 公式解读：年数的后2位乘0.2422加18.74取整数减本世纪经过闰年数取整。21世纪雨水的C值18.73。 举例说明：2018年雨水日期=[18×0.2422+18.74]-[(18-1)/4]=23-4=19，2月19日雨水。 例外：2026年计算得出的雨水日期应调减一天为18日。

雨水风俗

1、雨水节，回娘屋 雨水节回娘屋是流行于川西一带的一项民间风俗。到了雨水节这天，出家的女儿们纷纷带着礼物回娘家拜望父母；已经生儿育女的妇女，会带着罐罐肉、椅子等作为礼物，表达对父母养育之恩的感谢；而久不怀孕的妇女，会由母亲亲自为她缝制一条红色的贴身裤子，据说很快就能带来孕事。这项习俗至今仍在一些农村流行~

3、雨水节，去送节 在我国一些地区，在雨水的这一天，女婿要去给岳父母送节，送节的礼品一般是两把藤椅，秆胃噜鸳藤椅上缠着一丈二尺长的红带，称之为“接寿”，意思是祝愿岳父母寿缘绵长，长命百岁。 还有一个典型的礼品是“罐罐肉”，罐罐肉是用沙锅炖的猪脚，雪山大豆和海带，再用红纸、红绳封了罐口。借以表达辛苦将女儿养大成人的岳父母的感谢和敬意，如果是新婚女婿去送节，岳父母还要回赠雨伞，意在为女婿遮风挡雨，寄托着女婿以后人生路途平安顺利的祝愿，满满的都是人情味儿~

2、葱油饼 在我国民间，雨水节气前后，有一个流传甚广的传统节日——二月二春龙节，在有些地方，人们习惯于在这个时节吃葱油饼，不过在二月二龙抬头这天人们喜欢叫它“龙鳞饼”，主要用料为面粉和葱花，口味香咸，是如今街头、夜市常见的美食。

雨水养生

1、眠食养生 古人将睡眠称为“眠食”，曾国藩就说过“养生之道，莫大于眠食”这样的名言。睡眠是人类自身对脑与整个神经系统的最有效调节，良好的睡眠有利于身心健康，有祛病延年之效。雨水过后，随着气温回升，天气变早，起居方面也应顺应自然，早睡早起~

3、防寒防病 雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿，由于春气涌动，容易感觉到热，感觉上想要减衣，却是要不得，所谓“春捂秋冻”正是这个道理。 在雨水节气中，一定要注意防寒，预防疾病，年老体弱者勿用冷水，洗头后也要注意及时吹干，避免湿气入体；另外，老年人还需注意晨练不宜过早过量，因为春冬交替，早晨气温低，易诱发呼吸道疾病，同时，锻炼要适度，谨防骤然锻炼而引发意外发生。