苹果皮有什么好处

2025-05-04 08:49:17

1、将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。

3、另外，苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素，可以预防便秘，

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