饮食——莲藕焖排骨
1、莲藕切成中等大小的块
2、排骨腌制15分钟
3、加入蒜末和姜炒香
4、加入豆瓣酱和蚝油
5、放入排骨
6、炒至表面呈金黄色
7、加入莲藕
8、加入水
9、/p>
加盖以中火焖煮30分钟
10、加入酱汁调料
11、莲藕焖排骨，完成
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1、莲藕切成中等大小的块
2、排骨腌制15分钟
3、加入蒜末和姜炒香
4、加入豆瓣酱和蚝油
5、放入排骨
6、炒至表面呈金黄色
7、加入莲藕
8、加入水
9、/p>
加盖以中火焖煮30分钟
10、加入酱汁调料
11、莲藕焖排骨，完成