芒果的食疗和药用价值

1、芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对头眩晕症丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果中所含的维生素Ｃ高于一般水果，加热后也不会消失，维生素Ｃ对于降低胆固醇、降血压有很好的作用。

3、有胡萝卜素，维生素Ａ,对眼睛有极大的好处能益眼。不但能益于视力，保护眼睛，还能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

4、有胡萝卜素，维生素Ａ,不仅对眼睛有极大的好处能益眼丶润泽皮肤。还具有有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

5、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

6、芒果的抗癌作用也很好，芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

7、芒果有助于杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

8、芒果对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，可以起到消炎去肿的作用，而且还可以使嗓音圆润。

9、禁忌：极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。