女性保养喝什么汤

对于女性来说，做好保养工作至关重要，在平时生活中，可以适当做些汤来保养自己，女性保养喝什么汤？下面这 些可以试试！

2、荔枝大枣汤

1、材料：干荔枝、干大枣。制作方法：把这两种材料处理干净后同时放入锅中，加水煎煮到熟烂后即可服用。此汤可以起到补血生津的作用，可治疗女性产后贫血或其他原因导致的贫血。

4、乌鱼丝瓜汤

1、材亓歃肿肖料：乌鱼、丝瓜、盐、味精、香油、黄酒、姜。制作方法：首先把乌鱼宰杀洗净，剁块；然后丝瓜洗净切段，姜切片；热锅加油，放入鱼块，煎至微黄，再注入清水，放入姜片、盐、黄酒，大火煮沸；最后用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可。经常喝此汤可以温补气血，生乳通乳。

6、灵芝排骨汤

1、材料：排骨、灵芝、陈皮、油盐。制作方法：排骨洗净焯水，灵芝洗净用冷水泡1小时切成小块，将排骨、陈皮、灵芝一起放入锅中，加水炖1个小时，加盐调味食用。此汤适合脾胃虚寒、胃痛、失眠的患者食用。