如何利用假动作的单手传球

2026-04-10 02:15:12

1、左晃右手体前传球:

   进攻队员为了把球顺利地传给内线的同伴,传球前向传球目标相反方向跨出一小步,同时将球移向另一侧,当防守人随传球队员假动作方向移动时,用手腕手指的力量迅速将球传出。

如何利用假动作的单手传球

2、背后传球:

   这种传球与其他传球不同之处在于球是经过传球人的身后到达同伴手中,而不是从传球人前面通过,不易被防守抢断,具有隐蔽性。背后传球多用于短距离的传球,或在快攻中“二攻一、三攻二”结束段时使用。另外,在运球时在不停球过程中直接使用背后传球,也具有假动作的显著效果。

如何利用假动作的单手传球

3、左晃右手体侧传球:

   这也是一种由外往内作短距离传球的方式。传球时以右脚为轴,左脚向前方跨出半步,上体稍向左并下压,眼睛也视左方,像是左边切入,与此同时却把球引向右侧伸出,接着用手腕和手指翻抖的动作把球传出。

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