高考减压10种方法

1、在人少处放声大哭，它是减压的一种方法。这个方法适合是你感觉压抑，感到很难受的感觉的时候去试试，并且建议是晚上的时候。我就是在晚上哭过，第二天感觉好了很多。

3、阅读文章：它不仅有助于减压，还可使人增加知识与乐趣。你们可以选择一些关于作文类的进行阅读，我就和我身边的同学这样做的，效果还行，因为那时就是不想做题。阅读文章也需要控制时间，最多是2个小时，如果你用了更多的时间的话，会让你更加的有压力。

5、学会减少一些不必要和复杂的活动，简洁一下生活。放松自己。

7、在有的问题上，不要在去计较同学的一些行为，专注做自己。

9、不要害怕承认自己的能力有限。适当的放弃一些的问题，专注于自己可以很多分数的部分。