这些零食最好不要吃

2025-05-28 03:16:44

1、①果冻-含大量人工色素和添加剂，妨碍某些营养素的吸收

3、③爆米花-含较多铅和氢化植物油，容易诱发癌症

5、⑤果脯、蜜饯-导致维生素B缺乏

7、⑦快餐面 -基本没什么营养，不利于饮食平衡

9、⑨口香糖 -含大量防腐剂等

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