孩子中考前家长怎么安慰和鼓励孩子

1、首先，家长应努力营造良好的家庭环境，多一些欢声笑语，让孩子在家感到心情轻松。

2、家长不要对孩子施压，尤其是考试前一段时间，诸如“你一定要考取xx学校”之类的，鼓励孩子正常发挥即可。

3、家长要多多称赞自己的孩子，对孩子学业上取得的进步要给予肯定，鼓励孩子更加努力的学习。

4、考试前，注意安慰孩子劳逸结合，让孩子适当放松紧张的神经，毕竟学业水平也基本定格了，要放松心态迎接考试。

5、考试前一段时间，家长应鼓励孩子多多锻炼身体，毕竟考试还是一件挺耗精力的事，要保障孩子有充沛的体力参加考试。

6、作为家有中考生的家长，孩子考试前的一日三餐也要多费些心思，要更加注重营养搭配，助力孩子考取好成绩。