磷虾鲜蔬饼的做法
1、食材准备好
2、菠菜用开水烫一下沥干水分
3、水和鸡蛋搅匀
4、倒入适量面粉搅成稀糊
5、加入南极磷虾及少许红萝卜丝，葱花，
6、把菠菜切断放进去加点盐搅匀
7、不粘锅加热刷一层油
8、舀一勺面糊小火煎定型
9、两面煎定型微微的有的上色就熟了
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1、食材准备好
2、菠菜用开水烫一下沥干水分
3、水和鸡蛋搅匀
4、倒入适量面粉搅成稀糊
5、加入南极磷虾及少许红萝卜丝，葱花，
6、把菠菜切断放进去加点盐搅匀
7、不粘锅加热刷一层油
8、舀一勺面糊小火煎定型
9、两面煎定型微微的有的上色就熟了