篮球运动员视野训练方法

1、在球场上，我们的队员要做到眼明手快，在比赛中应该象猎人一样，具有一双极其敏锐的眼睛，才能在场上剧烈对抗的关键时刻，避免因视野狭窄而错失良机。

3、视野训练要点 ：“宽、活、实、虚”，灵活宽广是篮球队员自身在战术上的需要实是为了迷惑对手，充分发挥自己的才能，在日常训练中要随时注意对视野的训练，要求队员在平时课余时间坚持做眼睛的顺、递时方向转动。