皮肤总是出汗出油的原因以及解决方法

1、生活作息不规律生活的作息时间的不规律，也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。

3、饮食导致辛辣、油炸、高热量等食物，会使血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等，最终从皮肤层中排出，这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。

5、长期待在空调房中无论是在夏季还在有矶窍崮冬季带走空调房间中，皮肤都容易产生油脂，这是因为长期的待在空调房中，冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的膣默髻僳环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部油油的。

7、解决方法：保湿补水的方式其实很多过于滋润并且保湿度太高的护肤，并不适合油性皮肤使用，这样的护肤中含有油脂，会让你的皮肤越来越油，并且过于的滋润会导致毛孔堵塞。并且适合皮肤油人群，护肤一般都为清爽，质地较清爽的水乳类。