怀孕中多吃这些水果有好处

2025-05-07 03:12:21

1、柠檬可以帮助钙的吸收，而且怀孕中很多妈妈胃口都不好，有孕吐等情况，吃柠檬可以健脾开胃，改善胃口

3、红枣可能有许多孕妈在怀孕前就有点贫血等情况，红枣可以养血安神

5、橙子大家都知道橙子中富含较多含量的维C，是天然的维C片

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