食疗处方之海参蒸蛋

2025-05-03 14:38:40

1、准备食材

3、把牙嘴剪掉不吃

5、把鸡蛋打散后，加入温水，一边加一边搅拌。比例是1：1，如果想再嫩点加1.5的水

7、消好泡的蛋液用保鲜膜盖好

9、蒸七到八分钟后，打开锅盖，掀开保鲜膜把处理好的海参放入碗中，盖上保鲜膜继续蒸三到五分钟

11、海参蒸蛋蒸好后就可以出锅了，先撒上葱花

13、上餐桌

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