白灼苦瓜怎么做

2025-05-09 20:40:35

1、苦瓜洗净切片；

3、锅内放适量的色拉油，盐，苦瓜焯水一遍；捞出后过凉水；

5、锅内放适量的色拉油，放入大蒜末炒出香味；浇到苦瓜上；

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