如何巧用天然调味食材

1、首先要明确，你痘痉颔湄那早已尝遍人间百味的老舌头，可不能跟宝宝的小舌头比。原汁原味的食材，老舌头觉得寡淡无味，小舌头尝起来可是很美好的。

2、所以啊，千万别一开始就让娃习惯了重口味。宝宝还小的时候，正是体验食材最本真味道的绝佳时期。况且还有很多食材自带调味功能，好好利用，与一些味道淡的食物搭配起来，怎会不好吃？

3、① 挑选食材，一定要重视“鲜”，放置过久的食材，口感和味道都会差很多；

4、② 家庭条件允许的话，可以选购更优质的食材，口感可能会更好；

5、③ 1岁以下的宝宝，不能吃蜂蜜，不要用蜂蜜调味。