冬瓜皮的好处有哪些
1、冬瓜皮本性随冬瓜肉,性偏寒凉,擅长清热解暑、利水祛湿、消肿通便、消除烦渴。
2、需要强调的是,瓜皮祛湿更偏于祛“在表的湿热”。
3、大家可以简单理解成瓜皮能解“外表”“皮肤”的湿热之证。
4、Tips:烹饪时留着冬瓜皮,就能发挥其养生功效,不必非要吃掉它。
5、冬瓜全身都是有用的食物
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