溜龙利鱼块的做法

1、龙利鱼葱洗干净备用

3、打入一个蛋清淀粉4勺面粉2勺加入少量清水拌成较粘稠的糊状

5、鱼块炸至金黄色即可盛出

7、胡萝卜和黄瓜切成马蹄片木耳泡发好开水焯一下冷水过凉沥干水份备用

9、放入糖再放入鱼块翻炒

11、添加适量清水烧开放入盐和味精调味均匀倒入水淀粉勾芡至汤汁浓稠即可出锅享用

13、鱼肉鲜嫩无比没有鱼刺适合老人和孩子吃哦

15、龙利鱼的营养价值非常丰富

17、美味就要和大家一起分享噢