如何解决日常生活中忘事的毛病

2025-05-07 21:11:14

1、养成良好习惯:良好的做事习惯能有效减少忘事,提高办事效率。 就是说,做事一定要有良好的习惯,譬如给小孩子沏奶粉,倒好热水后,要记得先把热水瓶塞盖上,然后去充兑凉开水。如果没有立即盖上热水瓶盖而是直接去充兑凉开水,那么你会接着做充兑凉开水之后的事,而忘记热水瓶盖的事。日常生活中的其他事也是一样,最好是走好一步之后再走下一步。

如何解决日常生活中忘事的毛病

3、一张小纸条:如果不怎么忙,不至于要安排计划,那么就就找张小纸条,把那些比较重要的事情记下来,需要的时候看下。就好像平时买菜一样,如果担心有些东西会忘记买,那就在出发前把所有要买的东西都列出来,那么在买菜的时候对比着小纸条就不会落下什么了。

如何解决日常生活中忘事的毛病

5、别人提醒:相信不少人都会用这种办法,“明天上午八点钟我要去车站接朋友,我担心到时候一忙给耽搁了,到时候提醒我下哦!”。如果有什么重要的事情或是紧急的,也可以找自己身边的亲人或朋友提醒自己。

如何解决日常生活中忘事的毛病
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