这些能清肠的素菜,越吃越苗条!
1、包菜整个用水冲洗一下,撕成小朵;锅内注入适量清水,大火烧沸后保持沸腾状态,把包菜倒入焯水30秒,捞出沥干水分;

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1、包菜整个用水冲洗一下,撕成小朵;锅内注入适量清水,大火烧沸后保持沸腾状态,把包菜倒入焯水30秒,捞出沥干水分;