孕妇要如何正确的护肤呢

1、女性朋友尺攵跋赈们也应该要根据个人的肤质选择合适的补水保湿的护肤品，大家一定要选择天然成分的护肤品，不要选择富含激素类的护肤品，在选购护肤品的时候，需要严格的观察酒精以及有效成分的含量，酒精浓度夸臾蓠鬏过高，不要使用。

2、孕妇朋友们一定要注意清洁肌肤，由于孕妇的新陈代谢的速度还是比较快的，所以大家一定要注意清洁皮肤，大家一定要选择用温水来洗脸，不要选择用冷水，另外也应该要选择温和的洗面奶，能够清楚人体面部的油渍，同时还能够增强肌肤弹性。

3、孕妇朋友们也需要保证睡眠充足。睡眠不足会导致肌肤变得非常的干燥，而且特别容易老化，所以大家一定要保证睡眠充足，另外也需要调整好情绪，不良的情绪会对皮肤带来非常大的危害

4、建议还是应该要纠正不良的饮食习惯，咖啡，浓茶，香烟等刺激性的食物都不可再接触，这些刺激性的食物会导致黑斑的面积扩大，甚至还会影响到肤色。建议多吃一些蔬菜和水果，能够为人体补充维生素。

5、孕妇一定要选择合适的防晒产品，在外出的时候紫外线会对皮肤带来一定的伤害，要根据天气的变化选择合适的防晒霜。另外在选购防晒霜的时候一定要特别注意，建议选择含有孕妇专用的标志。

6、孕妇朋友们需要远离各种电离辐射，微波炉，手机，还有电脑都会有辐射，所以孕妇朋友们还是应该要远离辐射，辐射会对肌肤带来伤害，也会影响到胎儿的健康。

7、孕妇朋友们也可以根据个人的肤质制作面膜，如果是干性肤质的孕妇朋友们可以自己制作芦荟面膜，芦荟是具有补水保湿的效果。