脱发严重怎么办

2025-05-23 16:54:42

1、季节性，在夏末初秋时因为季节性的变换脱发是需于正常现象，不必过于担心，过一段时间就好了

3、精神压力，不管是工作上或者生活中，精神压力过大也会使头发脱落，可先查自己最近是否太过紧张，尽量的能放松心情，多多休息

5、饮食，偏食挑食或暴饮暴食，身体的营养来自平时的食物中，而平时摄入的某种含量少时就会体现在身体的各个部位，要多吃小麦鸡蛋，黑豆黑芝麻等维生素与矿物质含量高的食物

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