喝搭配饮品美白的方法

1、柠蟀泶慑匕檬片柠檬片含大量的vc，对美白皮肤淡化色斑效果非常好。而柠檬不是无法吃下去的，酸的难以下咽，只能泡水喝。不管晒干的，还是新鲜柠檬片，坚持每天一片泡水，对美白皮肤很帮助。

3、猕核桃汁猕核桃也是含vc很多的水果之一，可以把猕核桃去皮，多放几个一起榨成果汁，每天一杯，也是能起到美白嫩肤的效果。

5、各种蔬菜水果汁除了这几种水果以外，其他水果蔬菜也是可以美颜养肤的。只要皮肤够细腻够滋润，也会看起来白皙些。