鱼鳞的营养价值与做法
1、1.鳞片，用水漂洗干净，控水后称了一下重量195g。
3、3.煮锅中加入450克水，用两克重的盐勺舀了1/3勺白胡椒粉，3g盐。
5、5.用漏筛捞去鱼鳞，继续煮10分钟左右。
7、7.脱模称重是200g。
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1、1.鳞片，用水漂洗干净，控水后称了一下重量195g。
3、3.煮锅中加入450克水，用两克重的盐勺舀了1/3勺白胡椒粉，3g盐。
5、5.用漏筛捞去鱼鳞，继续煮10分钟左右。
7、7.脱模称重是200g。