何首乌乌发粥怎么做

2025-05-17 12:25:41

1、准备材料

2、100g黑米

3、何首乌放入砂锅，加入300ml水，小火熬20分钟

4、核桃仁用热水汆烫一下

5、熬至黑米开花酥烂

6、放入冰糖，继续熬，直至冰糖融化即可

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