荷叶茶怎么喝才减肥？

2026-02-18 18:55:50

单纯依靠荷叶茶减肥并不科学，荷叶茶有降脂减肥的作用，但效果并不绝对，它只是一个辅助性的饮品，要想达到长期减肥减脂作用，还是需要科学合理的控制热量摄入，合理饮食。

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