祛除痤疮和痘印的方法（非药物）

1、对于不是青春期而长痘的人群，多半是因为内分泌失调。这与平时饮食习惯有关，建议恢复期间不要是用烟酒，辛辣的食品，多吃清淡的食物，多吃蔬菜。

3、坚持早睡早起，尽量不要长时间玩手机，玩电脑。玩完手机或者电脑一定要洗脸，因为手机电脑辐射比较大，容易使脸部产生油脂。

5、如果你想恢复速度提快一点的话，可以服用一些排毒养颜胶囊。这些胶囊虽然 不是什么药物，但是服用了会拉肚子，多少对身体有点伤害，这就要看你自己怎么想。