肠胃不舒服的原因。

1、我们在生活中的饮食不规律，错误的饮食习惯同时会给我们的身体造成很大的伤害、会给我们的身体造成不小的影响。有时候我们还会腹泻，肚子疼痛，影响了我们的生活。

3、我们在吃饭的时候，有些人习惯于吃饭很快，但是这样子会导致我们无法充分的消化食物，同时由于我们的实物无法正常分解，同时会给我们的肠胃带来损伤。

5、现在我们的生活中很多的食物都是含有很多的蛋白质和脂肪，同时呢，我们的食道不是很容易消化高度的蛋白质。所以当我们吃一些油腻的食物的时候导致我们的肠胃很难消化。

7、我们在生活之中以后应该培养一个良好的饮食习惯，同时在生活之中也要食用一些健康，绿色的食物，这样子有助于我们身体的健康，我们要对我们的身体有一个详细的了解。