蛙泳怎么游

1、首先我们要提前准备好游泳所需要的装备，有泳衣泳、泳镜和泳帽，鼻塞和耳塞根据个人情况选择穿戴。

2、准备好这些装备以后，我们换上装备到淋浴室进行清洗，把全身都用温水淋浴一遍再进入游泳池。

4、然后我们的腿要做到两腿对称弯曲伸蹬水收腿是要两腿并拢用脚心去夹水。注意动作不要过快，要有节奏感，要像青蛙游泳一样。