如何预防近视

2025-05-09 11:34:24

1、保持正确的读写姿势。书本与眼睛的距离需要保持30到45厘米。

如何预防近视

3、保持适当的阅读环境。太亮的话,光线会伤眼,太暗也会让眼睛过度疲劳,从而对视力造成一定的影响。

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5、多进行户外活动。比如打羽毛球,跳绳等等。

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