怎么解决睡着流口水的问题

2025-10-20 11:46:29

不知大家有没有注意到,有时候我们睡醒之后,会发现自己流了好多口水,一觉醒来,感觉嘴里不舒服,嘴唇上有口水残留物,很是困扰,今天我们学习的药膳就是解决脾虚流口水的问题的

工具/原料

扁豆 胡萝卜 粳米

流口水的原因

脾虚湿盛,满则溢,脾开窍于口,所以脾虚的人,是容易发生流口水的现象的

怎么解决睡着流口水的问题

怎样判断是脾虚流口水

无意识的流口水,舌有齿痕,消化功能弱,动则汗多,如果有这些症状,就说明是脾虚

怎么解决睡着流口水的问题

药膳解析

扁豆胡萝卜粥,虽说用料简单,但是效果还是不错的,不仅可以健脾,还可以消积顺气,改善肠胃功能

怎么解决睡着流口水的问题

白扁豆,健脾化湿,针对脾虚湿盛,小孩消化不良,慢性腹泻,女性白带多很有疗效。注意:扁豆一定要彻底煮熟。

怎么解决睡着流口水的问题

胡萝卜,我们都知道,胡萝卜有小人参之称,补中气,壮元阳,健胃消食,保健功能很强大,所以常食胡萝卜对身体很有好处

怎么解决睡着流口水的问题

注意事项

如果流口水情况严重,还可以加一些莲子,芡实,山药,大枣,栗子等健脾的食物

平时饮食要荤素搭配,禁止肥甘厚腻,生冷,辛辣的食物

扁豆胡萝卜粥不能与酒同食,否则对肝脏造成负担,切记切记

便秘之人少量服,而且药膳需要长期坚持,一般半月就可看到效果

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