脚崴后痛肿痛如何处理

2025-05-07 23:50:37

1、1.平常人们对崴脚往往没有足够的重视，在一次意外扭伤脚踝后没有彻底痊愈，久而久之使损伤后的踝关节反复受损，发生扭伤后要及时进行冷敷，切忌按揉。

3、3.冷敷处理后，可以促进伤部组织修复，加快肿胀消退，待完全恢复后才能增大运动量。

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