倭瓜豆角炖排骨
1、窝瓜去籽 切小块 豆角洗干净 排骨冷水下锅 直到开锅 去掉血水和肉腥味儿 以上三种材料准备好备用
3、锅内倒少许食用油 放入冰糖 冰糖炒化 关火倒入过过水的排骨 翻炒几下加入干埂筝田奔红辣椒 葱段 姜片 八角 老抽 生抽 翻炒均匀添水倒入阿迪靳陂偃蟛锅中 或者高压锅 定时15分钟 待排骨熟了 放入豆角和南瓜 炖大约20分钟即可
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