孕初期需要补充什么营养试试吃点孕妇多维吧

女性在怀孕时新陈代谢水平增高，需要补充大量的营养才能够维持孕妇自己的身体健康，同时也能够保证胎儿的健康发育。在怀孕的不同阶段，孕妇和胎儿所需要的营养素种类和分量都是不一样的，那么，在孕初期需要补充什么营养呢？看看以下几种营养素吧！

2、维生素A孕套趱咝鲞初期由于孕激素水平相对较低，再加上妊娠反应，使得孕妇食欲不振，摄入食物过少，导致体内血清维生素A水平下降，不及时补充，容易造成胎儿心脏发育畸形。不过要注意的是，普通女性维生素A每日摄入量为4200国际单位，而孕妇补充维生素A，建议每日摄入量可额外增加2500国际单位。

4、铁随着胎儿的成长发育，自身血容量的不断增加，准妈妈对铁的需求也变得越来越多，不及时补铁，很有可能导致孕妇出现缺铁性贫血。