养生八宝银耳羹步骤
1、丑耳、皂角米、桃胶提前一晚浸泡；
3、3升清水拾什猎雄烧开后，将丑耳、桃胶、莲子、百合放入砂锅（可替换为电饭锅），转中小火熬半小时（银耳开始出胶，颜色半透明，略粘稠）；
5、加入枸杞，搅拌均匀即可食用。
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1、丑耳、皂角米、桃胶提前一晚浸泡；
3、3升清水拾什猎雄烧开后，将丑耳、桃胶、莲子、百合放入砂锅（可替换为电饭锅），转中小火熬半小时（银耳开始出胶，颜色半透明，略粘稠）；
5、加入枸杞，搅拌均匀即可食用。