馋哭朋友的白葡萄酒青口意面

1、一。首先，用刷子清洗青口壳，用剪刀清洗青口顶部的海藻。将洋葱切成小块，大蒜切成泥状，再用菜纸将罗勒百里香洗净，吸收水分；小番茄一半切成小块，一半切成四片，再切几片柠檬；其余不切，小米饭切成麻辣片，即可完成制作；3。开水后，将盐和橄榄油放入意大利面条中，根据你的饭菜大小煮8分钟的意大利面条（烹饪时间由意大利面条的大小决定，8成熟时即可）。烹调后，取出备用；PS.如果你不需要担心主食作为一道菜，这一步

2、锅中放入橄榄油，中、小火依次加入蒜末和洋葱碎，炒至洋葱变透明

3、翻炒几下，倒入干净的绿口。放入绿口，先倒入白葡萄酒。将青口炒一分钟，加入少许开水；

4、放入罗勒叶，盖上锅盖；

5、将第三步准备好的意大利面倒入汤中，煮至熟。如果你更喜欢，你可以少煮一点；另外，如果你不必担心这一步是主菜的话

6、将前面捞起的青口和煮好意大利面摆盘，再汤汁中放入少许黑胡椒碎，淋上剩下的汤汁

7、意大利面裹着酱料，口感很丰富

8、青口富含高蛋白，意大利面也是减肥佳选，这是一道美味又健康的美食！这次是在盒马买的鲜活得新西兰青口，如果没有也可以用国产青口！