10岁孩子太胖怎样减肥
1、饮食调整：1.少油少盐少甜。尽量让孩子少吃油炸食品；少吃甜品。2.减肥期间：多蛋白，多蔬菜饮食。
3、加强锻炼：陪同孩子做喜欢的运动项目，比如跑步，打篮球，踢足球，保证每天的活动量。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、饮食调整：1.少油少盐少甜。尽量让孩子少吃油炸食品；少吃甜品。2.减肥期间：多蛋白，多蔬菜饮食。
3、加强锻炼：陪同孩子做喜欢的运动项目，比如跑步，打篮球，踢足球，保证每天的活动量。