女性如何饮茶

2025-05-07 02:07:42

1、选茶女性不同与男性的阳刚，女性在中医看来以血为用，同时血与肝密切相关。加上女性爱美，养颜，减肥都在于此。所以选茶十分重要。女性可以选的茶：菊花茶，清肝火。乌龙茶：减肥好茶。芦荟茶：美颜的茶罗汉果茶：甜美不含热量艾蒿茶：温经等花茶

3、不同追求的选茶用脑多：茉莉茶，绿茶缺乏运动：绿茶，红茶便秘：蜂蜜茶减肥美容：乌龙茶、普洱茶、

5、每天喝多少每天不可过量，中老年2-3杯淡茶为宜，每杯500ml食疗茶：每天2杯为宜

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