男生总是娘娘腔怎么办

1、分析是否先天。娘娘腔也可能是生理因素所致，因此可以先去医院检查性激素分泌是否正常，如果不正常，应该按照医生的嘱咐，使用药物进行治疗，如果正常，再考虑心理治疗和行为纠正。

3、主动适应外界。娘娘腔的男性，应该尽量避免跟女性和其他娘娘腔的男性接触，多跟充满阳刚之气的男性交朋友，并且在言谈举止中尽量模仿他们，不要害怕被嘲笑。

5、养成自主性格。不要娇生惯养，不要活在父母和兄弟姐妹的庇护之下，应该独立完成自己的所有事情，就算遇到困难，也应该尽全力想办法解决，决不能发牢骚和掉眼泪。

7、坚持改变自己。对阳刚之气的培养，可能需要几个月甚至几年的时间，娘娘腔的男性必须耐心坚持，不能因为短时间见不到效果或者别人泼冷水就选择放弃，没有执着和主见也练不成阳刚之气。