怎样快速高效背书并增加记忆力

1、首先通读一遍，尽量理解所记忆的内容，如果实在不能理解只能按下面的步骤强记拉，日后慢慢理解。。

3、分类（将不分先后顺序的几点，按理解分类），找关召堡厥熠键词，找出每句话的第一个字（或者从中挑出可以最能代表整句话意思，容易联想的一个词），然后编成一个小故事，顺口溜或荨层吒椋者词汇比如：本单位的应急组织机构及相应职责；可依托的社会力量（如消防、医疗卫生部门）救援程序；内容、外部信息交流的方式和程序；危险物质信息及对紧急状态的识别，包括物质的危害因素以及发生事故时应采取的有效措施；应急避险的行动程序（撤离逃生路线图）；相关人员的应急培训程序。组成顺口溜为：组织培训，识别信息，救援行动。非常好记吧。

5、合上书，按顺口溜的顺序一个一个完整还原背诵原课本内容。