武当熙太极王师傅演示太极十八式之提手上式

2025-05-23 17:38:13

1、接上式。勾手变平捋收腰间，同时，马步重心左移，收右脚呈丁步。

2、提右手勾手往前，左手变掌，起右腿，同时，往前蹬。

3、收右脚落地回扣九十度，左脚收回变丁步，双手抱球。

4、右手托起，左脚向左上步，右腿蹬地，左手收腰间，右手下按。

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