最难熬的时候该怎样度过

1、去读书。在低迷的时候可以去读一些鸡汤，这个时候鸡汤真的可以拯救你。书中自有黄金屋，觉得越难熬，就得越要读书，读书可以使自己沉静下来，放空心杯，再去接纳新事物。穷则思变，在最难熬的日子里，读书可以使我们获得新的灵感。

3、多去接触那些正能量的人。在最难熬的时候，人的比较悲观的，自信心不足，特别容易受到外界的影响，所以，这段时间，一定要多去接触正能量的人，积极向上的人，远离所有负能量，选择和正能量的人聊天，你就能吸取更多的正能量，重新振作起来。

5、去呐喊。可以选择去KTV大声呐喊，也可以选择去空旷的草原，空旷的高架桥，面对着江河大声呐喊，把自己的目标给一次次喊出来，把伺拈渌渴心中的不愉快的事情都喊出来。但记住不要去尝试那些黄赌毒等犯罪的事情，也不要去做那些伤害父母和朋友的事情哦，要采用理智有效的方式去发泄。