1、在抖音首页下方找到并打开“我”页面。
2、在我页面中点击右上角的三横按钮打开侧边栏。
3、在侧边栏中找到并打开“时间管理”。
4、在时间管理页面中找到“睡觉提醒”选项，将其右侧的按钮调整到打开状态即可。
